Введение
У вас есть скакалка, которая прогибается, скручивается или сминается? В этом руководстве мы рассмотрим шаги по их устранению, чтобы вы могли вернуться к прыжкам через скакалку с гладкой скакалкой. Наличие складок на скакалке может привести к травмам во время тренировок.
Шаг 1. Как удалить складки на скакалке
Почистите скакалку, если она грязная или использовалась, и снимите ручки.
Шаг 2
Заполните водой 3/4 большой кастрюли.
Шаг 3
Поставьте кастрюлю на плиту и дайте ей закипеть.
Внимание: Будьте осторожны при обращении с кипящей водой, так как при неправильном обращении она может вызвать ожоги. При необходимости попросите взрослого помочь вам.
Шаг 4
Поставьте на улице большое ведро.
Поместите скомканную скакалку в ведро.
Шаг 5
Осторожно налейте в ведро кипяток.
Внимание: Кипяток может вызвать ожоги, поэтому обращайтесь с ним осторожно.
Шаг 6
Оставьте скакалку в ведре с кипяченой водой примерно на 3-5 минут.
Достаньте скакалку щипцами и положите ее на землю.
Дайте скакалке достаточно остыть, чтобы с ней можно было обращаться, но убедитесь, что она еще теплая.
Шаг 7
Найдите круглый предмет, вокруг которого можно обернуть скакалку, и медленно приложите силу, чтобы потянуть и удерживать ее в течение примерно 2 минут.
Теперь ваша скакалка должна быть свободна от складок и готова к использованию.
Если на скакалке все еще остаются заломы, положите на нее груз и оставьте на ночь, или повторите все действия, чтобы получить более утонченную скакалку.
