Качественные двуспальные матрасы способны сделать сон еще более приятным, а главное — крепким и полезным. От этого неотъемлемого атрибута спальни зависит не только комфорт вашего отдыха, но и здоровье. Ночной сон формирует наше самочувствие на будущий день. Согласитесь, это стоит потраченного на выбор времени.
На что обратить внимание при выборе матраса
Хорошо оснащенная двуспальная кровать может стать отличным подспорьем в профилактике таких распространенных симптомов, как боли в позвоночнике и мышцах, и даже аллергических реакций. А весь секрет в том, чтобы правильно устроить постель.
При выборе матраса следует обратить внимание на такие его характеристики:
- правильный размер;
- жесткость матрасов;
- анатомические свойства;
- материал наполнителя.
Как выбрать анатомический матрас для двуспальной кровати: размер
Начнем с общего правила: и ширина, и длина должны полностью соответствовать габаритам кровати. Традиционная анатомическая модель на профильном рынке представлена в двух вариациях: 1,9 или 2 метра. Ширина, как правило, варьируется от 1,6 до 2 метров. Толщина конструкции зависит от внутреннего наполнителя. Если модель на пружинах, то ее высота будет колебаться в пределах 18-50 см, соответственно, варианты без пружин несколько ниже: до 18 см.
Размер кровати современных производителей в большинстве случаев полностью соответствует указанным параметрам, поэтому с выбором у вас не должно возникнуть сложностей.
Правильный выбор матраса включает в себя еще одну немаловажную характеристику – вес, который выдерживает изделие. Обычно в паспорте всегда указывается максимальный уровень нагрузки для одного спального места. Этот показатель необходимо учитывать, иначе деформация изделия не заставит себя долго ждать.
Типы конструкций
Одна из главных задач покупателя – правильно выбрать матрас по типу конструкции. Здесь необходимо в первую очередь учитывать анатомические особенности каждого из супругов.
Прежде всего, нужно определиться, чему именно вы отдаете предпочтение: пружинной или беспружинной модели.
Условно все изделия можно разделить на три основные категории:
- «Боннелль»: зависимый пружинный блок. Подобные модели активно выпускаются уже более шестидесяти лет. Что интересно, их довольно простая конструкция оказалась весьма эффективной и за время существования завоевала популярность у покупателей. Блок изготовлен из холоднотянутой проволоки и являете зависимым, поскольку сверху эти проволоки скреплены вместе. Это изделия средней или высокой жесткости.
- независимый пружинный блок – максимальный комфорт для обоих. В данном случае речь идет о блоке, где отсутствует связь между пружинами. Каждая заключена в специальную оболочку, что исключает трение элементов и скрип. Общая прочность в таких конструкциях выше, чем у беспружинных. Матрас, подстраиваясь под анатомию человека, обеспечивает комфортный сон.
- беспружинные. Матрасы, выполненные из поролона – один из самых известных и демократичных вариантов данного типа. Но сегодня его все больше вытесняют современные модели из других материалов. Долговечность эксплуатации такого изделия напрямую зависит от качества наполнителя. Для большего комфорта материалы комбинируют, что влияет на жесткость товара. Стоит отметить, что для беспружинного матраса лучше выбирать кровать со специальной решеткой из стали с деревянными ламелями, иначе срок службы изделия сократиться вдвое.
Анатомическая модель матрасов: вид наполнителя
В настоящее время производители предлагают весьма широкий ассортимент различных наполнителей, каждый из которых имеет свои неоспоримые преимущества.
- латекс – полностью природный материал, характеризующийся упругостью, анатомичностью, гигиеничностью и гипоаллергенностью. Обеспечивает отличную поддержку позвоночника.
- кокосовая койра – прочный и эластичный материал с повышенными бактерицидными свойствами. Используется для создания моделей высокой жесткости.
- пенополиуретан. Материалу свойственна повышенная эластичность и отличная воздухопроницаемость. Идеальная модель для лета.
- меморилатекс – вариант с отличными показателями воздухопроницаемости. Долговечен и устойчив к температурным колебаниям, умеет «запоминать» положение теле и обеспечить ему максимальную поддержку.
- мемориформ – высокотехнологичный наполнитель с гипоаллергенными свойствами. Создан на основе полиуретана, отличается долговечностью и прочностью.
- вязкоэластичная пена – инновационное предложение для наполнения современных матрасов с «эффектом памяти».
- сизаль – наполнитель в виде натурального волокна с повышенными антистатическими свойствами. Обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха и отличается высокой прочностью.
Это, безусловно, далеко не полный список возможных наполнителей, но, пожалуй, описаны самые распространенные и хорошо себя зарекомендовавшие варианты среди самых требовательных покупателей.
Сколько стоит двуспальный матрас?
Стоимость хорошего изделия может колебаться от 5 до 250 тысяч рублей. Наиболее демократичным вариантом являются беспружинные модели, обладающие неплохими анатомическими свойствами. Они обеспечивают комфортный и здоровый сон. Вариант с независимым пружинным блоком несколько сложнее в изготовлении, поэтому и цена их существенно выше предыдущих конструкций – от 25 тысяч рублей и больше. Дороже стоят и хорошие анатомические матрасы с зависимым блоком пружин, они тоже хорошо себя зарекомендовали на профильном рынке. Но, напомним, что это уже из области медицины.
Почему мы храпим, под собою не чуя спины?
Матрасы, как люди, бывают не просто плохие и хорошие, а разные. Они отличаются габаритами, жесткостью, материалом, максимально допустимым весом, наличием либо отсутствием пружин. Тот, что хорош для человека солидного, не подойдет худенькому. Там, где будет отлично высыпаться здоровый человек, обладатель межпозвоночной грыжи измучается, как принцесса на горошине.
Итак, какой матрас лучше выбрать? Мнения и отзывы специалистов почитаем потом, а пока проясним задачу.
Зачем вам матрас
При выборе матраса отталкиваться надо от того, зачем он вам нужен — для себя, для арендаторов, на дачу? Есть уточняющие рекомендации врачей или нет? Кто будет на нем спать — ребенок или взрослый, один или пара? Сколько вы готовы заплатить за матрас — до 10 тыс. рублей или больше?
Если у вас уже есть собственные ответы на все эти вопросы, перейдем к конструкции.
Размер и форма матраса
Поразительно, конечно, но типичная ошибка: заказывая матрас, люди автоматически замеряют внешние габариты кровати. Не делайте так. Размер матраса соответствует размеру спального места. К счастью, здесь есть европейские стандарты: ширина односпального взрослого матраса — от 80 см, двуспального — от 160 см с шагом в 20 см. Длина —- от 190 см с шагом в 10 см. Матрасы для детских кроватей имеют минимальный размер 60х120 см.
Не знаете, как правильно выбрать матрас по длине — добавьте к своему росту 20 см. Длиннее — можно, короче — не стоит. Большая часть матрасов производится длиной 190-200 мм — под стандартные внутренние размеры кровати.
Матрас для круглой кровати
Может быть круглым, но намного дешевле будет уложить обычный матрас на круглое основание. Например такой, как на фото. Подходящими оказываются модели шириной 140-160 см.
Как правильно выбрать матрас для кровати по ширине
Лягте на спину, скрестите пальцы, положите руки на грудную клетку, разведя локти. Крайние точки по локтям — это минимум, необходимый лично вам для комфортного сна. Другой безошибочный способ, как выбрать правильный матрас для двуспальной кровати: берите самую большую кровать из доступных, хуже не будет.
Стандартная ширина для двуспального матраса — 160 см, есть и более широкие варианты: 180, 200 и 220 см. Наконец, есть модели king size, на них можно даже делать утренние пробежки.
Высотой стандартные матрасы бывают от 6 до 40 см, меньше 6 см — уже наматрасники. Толщина «пирога» влияет не только на внешний вид конструкции, но и на ее свойства. Тем не менее свои законы диктует и стилистика помещений: в лофтах редко встретишь высокие матрасы, а в «прованских» проектах низкая кровать будет выглядеть, как летающая тарелка. Впрочем, высота кровати зависит не только от матраса, но и от каркаса. Правила хорошего тона предполагают, что матрас не должен выступать за царгу кровати. Но их уже давно никто не соблюдает.
Факт: Высокие матрасы (кровать на уровне бедра) удобны для пожилых людей — так им легче с нее подниматься.
Мягкий или жесткий?
Жесткость — не только субъективный критерий удобства. Матрас должен поддерживать позвоночник лежащего человека в ровном состоянии, как бы он ни ворочался. Чем больше вес лежащего, тем жестче должен быть матрас, чтобы не принять форму гамака под нажимом тела.
Важно: жесткость матраса (внутренней начинки) и внешняя жесткость слоев комфорта — это разные показатели. Когда мы пишем про «жесткость матраса» мы подразумеваем прежде всего пружины и внутреннее ядро. А не те прослойки, которые их смягчают и делают более комфортным лежание в постели. Проще говоря, толстый супермягкий наматрасник не сделает «мягким» изначально жесткий матрас.
Вес и возраст: какой лучше матрас выбрать
Обычно у производителей матрасов есть таблицы, где указаны рекомендации по степени жесткости для веса и роста владельца.
Есть общие правила: до 65 кг — мягкий матрас, от 65 до 100 кг — средний, свыше — жесткий.
Дело в том, что худым и легким трудно будет продавить жесткую модель выступающими местами, а значит, позвоночник искривится. С другой стороны, чем больше вес — тем жестче должен быть матрас, чтобы человек не спал в позе банана. Людям с весом более 100 кг рекомендуются беспружинные модели или матрасы с независимыми пружинами повышенной жесткости — более 500 штук на блок.
Что касается возраста, то здоровому человеку после 50 есть резон избавиться от пружинного матраса типа боннель и отказаться от жесткого матраса в пользу среднемягкого, поскольку сон на жестком грозит проблемами с кровообращением.
Для новорожденных лучше выбирать жесткие ровные модели, чтобы, лежа на животе, они не задохнулись. Детям до 12 лет подойдут беспружинные модели средней жесткости, в идеале — из латекса и кокосовой койры. Дело тут не только в анатомических свойствах, но и в том, что дети любят прыгать на кровати. Пружинные модели придется выбросить через год-другой. С 12 до 25 лет лучше спать на жесткой поверхности, чтобы не испортить осанку.
Модели с разной жесткостью
В продаже есть двусторонние модели — для тех, кто так и не понял, какой матрас лучше выбрать (отзывы здесь тоже не помогут — дело очень индивидуальное). С одной стороны они жестче, с другой — мягче. Не перепутайте их с такими же двусторонними, но для разных сезонов — с более теплой прослойкой для зимы и с прохладным гигроскопичным покрытием для лета.
Еще одна комбинированная модель — матрас с разными по жесткости участками. Всего их семь — шея, грудной отдел, бедра и т.д. Такие матрасы считаются ортопедическими и стоят дороже аналогов.
Среди комбинированных моделей выделяются матрасы для двуспальных кроватей — в них одна половина мягче, а другая — жестче, на одной стороне — зависимые пружины, на другой — независимые (о них речь пойдет дальше). Это нужно, чтобы миниатюрная супруга не скатывалась ночью к мужу внушительных размеров, что, конечно, романтично, но на качество сна влияет отрицательно. Впрочем, дешевле будет купить два отдельных матраса, а стык закрыть наматрасником.
Если шея и поясница не имеют поддержки («висят»), или между матрасом и спиной спокойно проходит ладонь, лучше попросите матрас помягче. В остальных случаях делайте выбор в пользу более жесткого матраса — в крайнем случае его можно смягчить наматрасником. А вот с мягким уже ничего не поделать — даже вернуть не получится.
Факт: постановление правительства РФ № 55 от 19 января 1998 года относит матрасы к товарам, которые не подлежат обмену и возврату. Крупные производители ради нашей лояльности иногда дают неделю на раздумья. Но не все и не всем.
Проблемы со здоровьем?
По умолчанию людям с проблемной поясницей рекомендованы мягкие модели, а со смещениями в шейно-грудном отделе — средней и высокой жесткости. Но это общие рекомендации и, как все общие, они бесполезны. Ориентироваться надо на индивидуальные рекомендации врачей.
Не забывайте, что одного матраса для решения проблем со сном при проблемном позвоночнике мало — нужна и ортопедическая подушка. Обладателям спинной грыжи, артрита, сколиоза или остеохондроза не рекомендованы матрасы с пружинами зависимого типа. А чем старше человек, тем мягче ему нужен матрас (но не мягче среднемягкого) и больше пружин на квадратный метр.
Пружинные модели: какой матрас выбрать для кровати
Матрасы бывают с пружинами и без. Пружинные в свою очередь тоже делятся на две группы — те, что с зависимыми пружинами и те, что с независимыми. В первом случае все пружины связаны друг с другом технологией непрерывного плетения. При давлении матрас проседает весь, хоть и неравномерно. Обычно в таком пружинном блоке (его еще называют б оннель) используют четырехвитковые пружины двухконусной формы, от 100 до 200 штук на квадратный метр. Чем больше пружин, тем долговечнее конструкция.
Продукция разных производителей матрасов с пружинами боннель может отличаться толщиной проволоки и материалом верхних слоев. Можно попытать на эту тему продавца, но как правило, все недостатки написаны на цене. У более дешевых моделей пружины вылезут уже через пару лет активной жизни. Те, что подороже, продержатся лет 7-10.
Большинство моделей с зависимыми пружинами рассчитаны на нагрузку до 90 кг, но есть и усиленные варианты для более массивных людей.
Конструкция с независимыми пружинами (Pocket Spring) совсем другая — здесь каждая пружина находится в отдельном кармашке, поэтому прогибаются только те места, где есть непосредственное давление. Существует даже такой тест: если сесть в центр кровати, стакан с водой на ее краю не должен качнуться. Это лучший вариант для супругов, особенно если они выступают в разных весовых категориях.
Матрасы с независимыми пружинами (Pocket Spring) относятся к ортопедическим, поскольку не искривляют позвоночник, сохраняя анатомическое положение тела. Эта конструкция всем хороша, кроме цены — независимые модели обходятся в два-три раза дороже зависимых. При этом срок эксплуатации у них ненамного дольше: редкий матрас сохраняет вид после 10 лет использования.
Дешевый матрас с зависимыми пружинами есть смысл приобрести на дачу или в съемную квартиру.
Зачем считать пружины
Важный критерий качества матрасов с независимыми пружинами — количество этих пружин. Чем их больше, тем анатомичнее конструкция. На квадратном метре может быть от 200 до 1000 пружин: чем больше — тем меньше диаметр каждой. Группа матрасов с числом пружин от 500 до 1000 на «квадрат» считается анатомической, такие матрасы стоят дороже. Количество пружин «привязано» к весу спящего: если в вас меньше 80 кг, нет смысла переплачивать за 500 пружин в блоке, достаточно будет и 250.
В ассортименте «независимых» моделей есть комбинированные матрасы, когда на определенных участках внутри пружин большого диаметра находятся пружины с диаметром поменьше. Такие участки сложнее продавить. Эти модели были разработаны специально для супругов с большой разницей в весе.
Есть и компромиссный вариант: внизу — пружины боннель, вверху — независимые пружины. Такая конструкция не дает проваливаться матрасу под тяжелыми пользователями.
Обивка и наполнитель: что за чем
На качество и цену матраса влияет не только «железо», но и так называемые слои комфорта. Так, от продавливания пружины защищает крепкий материал — оптимально термопрессованный войлок или спанбонд (не поролон!). Выше располагается слой, дающий определенную жесткость матрасу — тут вариантов масса, от ватина и морской травы до латекса и кокосовой койры. Последние два наполнителя — самая удачная комбинация. Кому-то подойдет более жесткая кокосовая койра высотой 3 см, а кому-то — более мягкая комбинация койры (1 см) и латекса (2 см). Дальше идет обивочный материал, где жаккард предпочтительнее плохо дышащего флока.
Какой матрас выбрать для кровати: беспружинные модели
Беспружинные матрасы не имеют металлической основы. Они сделаны из упругих материалов разной жесткости, бывают монолитными и составными. Беспружинные матрасы тоньше пружинных. Они менее упруги, зато служат дольше — даже дешевые экземпляры спокойно доживают до десятилетия.
Такие матрасы хороши для двуспальных кроватей: они позволяют супругам ворочаться во сне, не беспокоя друг друга. При этом стоят дешевле, чем пружинные матрасы карманного типа.
Одним из лучших считается перфорированный латекс, в котором содержится до 65% натурального каучука — это упругий материал, способный принимать форму тела. Синтетическим латексом производители матрасов, увы, называют все, что угодно, но чаще всего — высокоэластичный пенополиуретан. Принципиальной разницы между латексами нет, но есть нюансы. Так, натуральный долговечнее, он не впитывает влагу, а искусственный, судя по отзывам, впитывает. У первого лучше теплорегуляция: зимой на нем тепло, а летом — прохладно. Но на природный латекс у некоторых людей наблюдается аллергия, а кому-то может не понравиться и специфический запах (он уйдет через месяц).
Отличить их можно на ощупь — натуральный как будто жирный. Есть отличие и по цвету: искусственный — белый, а естественный — серый или желтый. Иногда их смешивают, но это маркетинговая уловка.
Матрасы из латекса рекомендованы всем. Их минус — дороговизна, особенно натуральных. Даже модель из синтетического латекса высотой 10 см для односпальной кровати стоит от 10 тыс. рублей. Такой же из простого пенополиуретана (современный поролон) обойдется в пять раз дешевле.
Совет: покупая матрас из искусственного латекса или пенополиуретана, выбирайте тот, что тяжелее — у него выше плотность материала, а вместе с ней — долговечность и качество.
Матрасы из кокосовой койры (волокна ворса с ореха) рекомендуют подросткам. Для упругости спрессованная койра склеивается с войлочными или латексными слоями. При всей полезности спать на таких матрасах довольно жестко.
Эти три материала являются основными составляющими «пирога» в большинстве матрасов. Кокосовая койра придает конструкции жесткость, войлок и латекс — мягкость.
Для тучных людей рекомендованы матрасы из сизаля — они прочнее аналогов. Кроме того, сизаль и кокосовое волокно ценятся за способность быстро испарять влагу, поэтому подойдут малышам. Есть мнение, что натуральные материалы могут вызывать аллергическую реакцию, и это мнение сильно похоже на происки производителей матрасов из синтетических компонентов. Но в любом случае этот момент стоит иметь в виду.
Материалы с приставкой «мемори» представляют новое поколение матрасов. Они очень долговечны. Кроме того, обладают «эффектом памяти», то есть не пружинят мгновенно, а как будто обтекают тело.
Надувные и водяные матрасы также относятся к беспружинным, но их стоит рассматривать разве что в виде временной меры и развлечения для дачи. Но есть и уникальные ортопедические модели (система Airtouch), состоящие из небольших воздушных камер. Датчики давления побуждают систему менять жесткость (сдувать или поддувать блоки), подстраиваясь под каждого человека. К кровати прилагается специальный пульт.
Наконец, в продаже до сих пор можно встретить матрасы из мебельного поролона и ватина. Такие следует отдать врагу. Первые слишком мягкие и быстро крошатся, вторые — жесткие и идут буграми.
Выбирайте лежа
Кровать, как обувь, нужно покупать хорошую. От качества сна зависит и ваше настроение, и ваша работоспособность.
Что еще стоит сделать, чтобы понять, какой матрас лучше выбрать? Отзывы специалистов — это замечательно, но лучше опробовать матрас собственной поясницей. Во всех мебельных салонах и магазинах есть такая возможность — полежать на выставочном экземпляре. Только так вы поймете, что значит «жесткий» или «мягко-жесткий» в его характеристиках. Тело сразу откликнется на комфортный вариант. А купить его можно уже в интернет-магазине, там дешевле.
Какой матрас ортопедический
Сегодня каждый второй матрас на рынке продается как ортопедический. Что означает: как бы вы ни ворочались, позвоночник останется в строго горизонтальном положении. Это, конечно, преувеличение, особенно в моделях с зависимыми пружинами. Далеко не все матрасы поддерживают поясницу и шею, прогибаясь под плечами и бедрами. Как проверить? Ложитесь на него и ворочайтесь. Загляните в характеристики: ортопедический эффект обычно достигается благодаря наличию различных прослоек комфорта. Хорошо, если модель имеет несколько зон жесткости — шеи, плечи, поясница и т.д. Для этого используются разные пружины или разная перфорация материала. Если весь матрас сделан из плотного однородного материала, есть повод засомневаться в его медицинских свойствах. Матрасы с зависимыми пружинами — не ортопедические. Зато к ним относятся модели с «пружиной в пружине».
Ложитесь на кровать вместе с супругом и ворочайтесь. Если вы мешаете дуг другу — разводитесь. Ну, или поищите другую модель, потому что эта — не ортопедическая. Наконец, ортопедические матрасы не бывают низкими, тоньше 15 см.
Цены и производители
Самые дешевые матрасы — надувные, стоят от 500 рублей. От 2000 рублей можно найти беспружинные из пенополиуретана и с пружинами системы боннель. Матрасы из искусственного латекса продаются от 4 тыс. рублей, из натурального – от 11 тыс., с «эффектом памяти» стоят от 20 тыс. рублей. Верхняя граница размыта, но основные предложения сосредоточены в пределах до 200 тыс. рублей.
Свою продукцию предлагают более 50 российских и иностранных брендов. Популярные отечественные бренды: «Аскона», «Орматек», «Дримлайн», «Торис», «Консул» и пр. Зарубежные: Sealy, Serta, Simmons (Sleepeezee), Honnemed, Magniflex, Schlaraffia, Pirelli, Hukla и т.д. Своя линейка есть у IKEA. Иностранные бренды нередко производят свои матрасы на российских фабриках.
Что еще надо знать
Опору под матрас лучше покупать у одного и того же производителя, если вы рассчитываете на ортопедический эффект. Деревянная решетка или металлическая сетка — не такая уж бессмысленная вещь, как может показаться. Если она подобрана неправильно, вы можете получить слишком твердую кровать или, например, батут вместо кровати.
Есть полноценные матрасы, не предполагающие каркаса в привычном понимании: это матрас со специальным основанием на ножках и матрас, предназначенный для использования на полу. Во втором случае роль опоры играет слой пружин боннель, над ним — пружины карманного типа. Такие модели позволяют не только сэкономить, но и получить более крепкую конструкцию: вес распределяется на ножки, а не на боковины кровати.
Чтобы матрас принял правильную форму и держал ее как можно дольше, первые три месяца его рекомендуют переворачивать раз в неделю, позже — раз в сезон. Продлить срок службы поможет наматрасник.
Почему мы храпим, под собою не чуя спины?
Матрасы, как люди, бывают не просто плохие и хорошие, а разные. Они отличаются габаритами, жесткостью, материалом, максимально допустимым весом, наличием либо отсутствием пружин. Тот, что хорош для человека солидного, не подойдет худенькому. Там, где будет отлично высыпаться здоровый человек, обладатель межпозвоночной грыжи измучается, как принцесса на горошине.
Итак, какой матрас лучше выбрать? Мнения и отзывы специалистов почитаем потом, а пока проясним задачу.
Зачем вам матрас
При выборе матраса отталкиваться надо от того, зачем он вам нужен — для себя, для арендаторов, на дачу? Есть уточняющие рекомендации врачей или нет? Кто будет на нем спать — ребенок или взрослый, один или пара? Сколько вы готовы заплатить за матрас — до 10 тыс. рублей или больше?
Если у вас уже есть собственные ответы на все эти вопросы, перейдем к конструкции.
Размер и форма матраса
Поразительно, конечно, но типичная ошибка: заказывая матрас, люди автоматически замеряют внешние габариты кровати. Не делайте так. Размер матраса соответствует размеру спального места. К счастью, здесь есть европейские стандарты: ширина односпального взрослого матраса — от 80 см, двуспального — от 160 см с шагом в 20 см. Длина —- от 190 см с шагом в 10 см. Матрасы для детских кроватей имеют минимальный размер 60х120 см.
Не знаете, как правильно выбрать матрас по длине — добавьте к своему росту 20 см. Длиннее — можно, короче — не стоит. Большая часть матрасов производится длиной 190-200 мм — под стандартные внутренние размеры кровати.
Матрас для круглой кровати
Может быть круглым, но намного дешевле будет уложить обычный матрас на круглое основание. Например такой, как на фото. Подходящими оказываются модели шириной 140-160 см.
Как правильно выбрать матрас для кровати по ширине
Лягте на спину, скрестите пальцы, положите руки на грудную клетку, разведя локти. Крайние точки по локтям — это минимум, необходимый лично вам для комфортного сна. Другой безошибочный способ, как выбрать правильный матрас для двуспальной кровати: берите самую большую кровать из доступных, хуже не будет.
Стандартная ширина для двуспального матраса — 160 см, есть и более широкие варианты: 180, 200 и 220 см. Наконец, есть модели king size, на них можно даже делать утренние пробежки.
Высотой стандартные матрасы бывают от 6 до 40 см, меньше 6 см — уже наматрасники. Толщина «пирога» влияет не только на внешний вид конструкции, но и на ее свойства. Тем не менее свои законы диктует и стилистика помещений: в лофтах редко встретишь высокие матрасы, а в «прованских» проектах низкая кровать будет выглядеть, как летающая тарелка. Впрочем, высота кровати зависит не только от матраса, но и от каркаса. Правила хорошего тона предполагают, что матрас не должен выступать за царгу кровати. Но их уже давно никто не соблюдает.
Факт: Высокие матрасы (кровать на уровне бедра) удобны для пожилых людей — так им легче с нее подниматься.
Мягкий или жесткий?
Жесткость — не только субъективный критерий удобства. Матрас должен поддерживать позвоночник лежащего человека в ровном состоянии, как бы он ни ворочался. Чем больше вес лежащего, тем жестче должен быть матрас, чтобы не принять форму гамака под нажимом тела.
Важно: жесткость матраса (внутренней начинки) и внешняя жесткость слоев комфорта — это разные показатели. Когда мы пишем про «жесткость матраса» мы подразумеваем прежде всего пружины и внутреннее ядро. А не те прослойки, которые их смягчают и делают более комфортным лежание в постели. Проще говоря, толстый супермягкий наматрасник не сделает «мягким» изначально жесткий матрас.
Вес и возраст: какой лучше матрас выбрать
Обычно у производителей матрасов есть таблицы, где указаны рекомендации по степени жесткости для веса и роста владельца.
Есть общие правила: до 65 кг — мягкий матрас, от 65 до 100 кг — средний, свыше — жесткий.
Дело в том, что худым и легким трудно будет продавить жесткую модель выступающими местами, а значит, позвоночник искривится. С другой стороны, чем больше вес — тем жестче должен быть матрас, чтобы человек не спал в позе банана. Людям с весом более 100 кг рекомендуются беспружинные модели или матрасы с независимыми пружинами повышенной жесткости — более 500 штук на блок.
Что касается возраста, то здоровому человеку после 50 есть резон избавиться от пружинного матраса типа боннель и отказаться от жесткого матраса в пользу среднемягкого, поскольку сон на жестком грозит проблемами с кровообращением.
Для новорожденных лучше выбирать жесткие ровные модели, чтобы, лежа на животе, они не задохнулись. Детям до 12 лет подойдут беспружинные модели средней жесткости, в идеале — из латекса и кокосовой койры. Дело тут не только в анатомических свойствах, но и в том, что дети любят прыгать на кровати. Пружинные модели придется выбросить через год-другой. С 12 до 25 лет лучше спать на жесткой поверхности, чтобы не испортить осанку.
Модели с разной жесткостью
В продаже есть двусторонние модели — для тех, кто так и не понял, какой матрас лучше выбрать (отзывы здесь тоже не помогут — дело очень индивидуальное). С одной стороны они жестче, с другой — мягче. Не перепутайте их с такими же двусторонними, но для разных сезонов — с более теплой прослойкой для зимы и с прохладным гигроскопичным покрытием для лета.
Еще одна комбинированная модель — матрас с разными по жесткости участками. Всего их семь — шея, грудной отдел, бедра и т.д. Такие матрасы считаются ортопедическими и стоят дороже аналогов.
Среди комбинированных моделей выделяются матрасы для двуспальных кроватей — в них одна половина мягче, а другая — жестче, на одной стороне — зависимые пружины, на другой — независимые (о них речь пойдет дальше). Это нужно, чтобы миниатюрная супруга не скатывалась ночью к мужу внушительных размеров, что, конечно, романтично, но на качество сна влияет отрицательно. Впрочем, дешевле будет купить два отдельных матраса, а стык закрыть наматрасником.
Если шея и поясница не имеют поддержки («висят»), или между матрасом и спиной спокойно проходит ладонь, лучше попросите матрас помягче. В остальных случаях делайте выбор в пользу более жесткого матраса — в крайнем случае его можно смягчить наматрасником. А вот с мягким уже ничего не поделать — даже вернуть не получится.
Факт: постановление правительства РФ № 55 от 19 января 1998 года относит матрасы к товарам, которые не подлежат обмену и возврату. Крупные производители ради нашей лояльности иногда дают неделю на раздумья. Но не все и не всем.
Проблемы со здоровьем?
По умолчанию людям с проблемной поясницей рекомендованы мягкие модели, а со смещениями в шейно-грудном отделе — средней и высокой жесткости. Но это общие рекомендации и, как все общие, они бесполезны. Ориентироваться надо на индивидуальные рекомендации врачей.
Не забывайте, что одного матраса для решения проблем со сном при проблемном позвоночнике мало — нужна и ортопедическая подушка. Обладателям спинной грыжи, артрита, сколиоза или остеохондроза не рекомендованы матрасы с пружинами зависимого типа. А чем старше человек, тем мягче ему нужен матрас (но не мягче среднемягкого) и больше пружин на квадратный метр.
Пружинные модели: какой матрас выбрать для кровати
Матрасы бывают с пружинами и без. Пружинные в свою очередь тоже делятся на две группы — те, что с зависимыми пружинами и те, что с независимыми. В первом случае все пружины связаны друг с другом технологией непрерывного плетения. При давлении матрас проседает весь, хоть и неравномерно. Обычно в таком пружинном блоке (его еще называют б оннель) используют четырехвитковые пружины двухконусной формы, от 100 до 200 штук на квадратный метр. Чем больше пружин, тем долговечнее конструкция.
Продукция разных производителей матрасов с пружинами боннель может отличаться толщиной проволоки и материалом верхних слоев. Можно попытать на эту тему продавца, но как правило, все недостатки написаны на цене. У более дешевых моделей пружины вылезут уже через пару лет активной жизни. Те, что подороже, продержатся лет 7-10.
Большинство моделей с зависимыми пружинами рассчитаны на нагрузку до 90 кг, но есть и усиленные варианты для более массивных людей.
Конструкция с независимыми пружинами (Pocket Spring) совсем другая — здесь каждая пружина находится в отдельном кармашке, поэтому прогибаются только те места, где есть непосредственное давление. Существует даже такой тест: если сесть в центр кровати, стакан с водой на ее краю не должен качнуться. Это лучший вариант для супругов, особенно если они выступают в разных весовых категориях.
Матрасы с независимыми пружинами (Pocket Spring) относятся к ортопедическим, поскольку не искривляют позвоночник, сохраняя анатомическое положение тела. Эта конструкция всем хороша, кроме цены — независимые модели обходятся в два-три раза дороже зависимых. При этом срок эксплуатации у них ненамного дольше: редкий матрас сохраняет вид после 10 лет использования.
Дешевый матрас с зависимыми пружинами есть смысл приобрести на дачу или в съемную квартиру.
Зачем считать пружины
Важный критерий качества матрасов с независимыми пружинами — количество этих пружин. Чем их больше, тем анатомичнее конструкция. На квадратном метре может быть от 200 до 1000 пружин: чем больше — тем меньше диаметр каждой. Группа матрасов с числом пружин от 500 до 1000 на «квадрат» считается анатомической, такие матрасы стоят дороже. Количество пружин «привязано» к весу спящего: если в вас меньше 80 кг, нет смысла переплачивать за 500 пружин в блоке, достаточно будет и 250.
В ассортименте «независимых» моделей есть комбинированные матрасы, когда на определенных участках внутри пружин большого диаметра находятся пружины с диаметром поменьше. Такие участки сложнее продавить. Эти модели были разработаны специально для супругов с большой разницей в весе.
Есть и компромиссный вариант: внизу — пружины боннель, вверху — независимые пружины. Такая конструкция не дает проваливаться матрасу под тяжелыми пользователями.
Обивка и наполнитель: что за чем
На качество и цену матраса влияет не только «железо», но и так называемые слои комфорта. Так, от продавливания пружины защищает крепкий материал — оптимально термопрессованный войлок или спанбонд (не поролон!). Выше располагается слой, дающий определенную жесткость матрасу — тут вариантов масса, от ватина и морской травы до латекса и кокосовой койры. Последние два наполнителя — самая удачная комбинация. Кому-то подойдет более жесткая кокосовая койра высотой 3 см, а кому-то — более мягкая комбинация койры (1 см) и латекса (2 см). Дальше идет обивочный материал, где жаккард предпочтительнее плохо дышащего флока.
Какой матрас выбрать для кровати: беспружинные модели
Беспружинные матрасы не имеют металлической основы. Они сделаны из упругих материалов разной жесткости, бывают монолитными и составными. Беспружинные матрасы тоньше пружинных. Они менее упруги, зато служат дольше — даже дешевые экземпляры спокойно доживают до десятилетия.
Такие матрасы хороши для двуспальных кроватей: они позволяют супругам ворочаться во сне, не беспокоя друг друга. При этом стоят дешевле, чем пружинные матрасы карманного типа.
Одним из лучших считается перфорированный латекс, в котором содержится до 65% натурального каучука — это упругий материал, способный принимать форму тела. Синтетическим латексом производители матрасов, увы, называют все, что угодно, но чаще всего — высокоэластичный пенополиуретан. Принципиальной разницы между латексами нет, но есть нюансы. Так, натуральный долговечнее, он не впитывает влагу, а искусственный, судя по отзывам, впитывает. У первого лучше теплорегуляция: зимой на нем тепло, а летом — прохладно. Но на природный латекс у некоторых людей наблюдается аллергия, а кому-то может не понравиться и специфический запах (он уйдет через месяц).
Отличить их можно на ощупь — натуральный как будто жирный. Есть отличие и по цвету: искусственный — белый, а естественный — серый или желтый. Иногда их смешивают, но это маркетинговая уловка.
Матрасы из латекса рекомендованы всем. Их минус — дороговизна, особенно натуральных. Даже модель из синтетического латекса высотой 10 см для односпальной кровати стоит от 10 тыс. рублей. Такой же из простого пенополиуретана (современный поролон) обойдется в пять раз дешевле.
Совет: покупая матрас из искусственного латекса или пенополиуретана, выбирайте тот, что тяжелее — у него выше плотность материала, а вместе с ней — долговечность и качество.
Матрасы из кокосовой койры (волокна ворса с ореха) рекомендуют подросткам. Для упругости спрессованная койра склеивается с войлочными или латексными слоями. При всей полезности спать на таких матрасах довольно жестко.
Эти три материала являются основными составляющими «пирога» в большинстве матрасов. Кокосовая койра придает конструкции жесткость, войлок и латекс — мягкость.
Для тучных людей рекомендованы матрасы из сизаля — они прочнее аналогов. Кроме того, сизаль и кокосовое волокно ценятся за способность быстро испарять влагу, поэтому подойдут малышам. Есть мнение, что натуральные материалы могут вызывать аллергическую реакцию, и это мнение сильно похоже на происки производителей матрасов из синтетических компонентов. Но в любом случае этот момент стоит иметь в виду.
Материалы с приставкой «мемори» представляют новое поколение матрасов. Они очень долговечны. Кроме того, обладают «эффектом памяти», то есть не пружинят мгновенно, а как будто обтекают тело.
Надувные и водяные матрасы также относятся к беспружинным, но их стоит рассматривать разве что в виде временной меры и развлечения для дачи. Но есть и уникальные ортопедические модели (система Airtouch), состоящие из небольших воздушных камер. Датчики давления побуждают систему менять жесткость (сдувать или поддувать блоки), подстраиваясь под каждого человека. К кровати прилагается специальный пульт.
Наконец, в продаже до сих пор можно встретить матрасы из мебельного поролона и ватина. Такие следует отдать врагу. Первые слишком мягкие и быстро крошатся, вторые — жесткие и идут буграми.
Выбирайте лежа
Кровать, как обувь, нужно покупать хорошую. От качества сна зависит и ваше настроение, и ваша работоспособность.
Что еще стоит сделать, чтобы понять, какой матрас лучше выбрать? Отзывы специалистов — это замечательно, но лучше опробовать матрас собственной поясницей. Во всех мебельных салонах и магазинах есть такая возможность — полежать на выставочном экземпляре. Только так вы поймете, что значит «жесткий» или «мягко-жесткий» в его характеристиках. Тело сразу откликнется на комфортный вариант. А купить его можно уже в интернет-магазине, там дешевле.
Какой матрас ортопедический
Сегодня каждый второй матрас на рынке продается как ортопедический. Что означает: как бы вы ни ворочались, позвоночник останется в строго горизонтальном положении. Это, конечно, преувеличение, особенно в моделях с зависимыми пружинами. Далеко не все матрасы поддерживают поясницу и шею, прогибаясь под плечами и бедрами. Как проверить? Ложитесь на него и ворочайтесь. Загляните в характеристики: ортопедический эффект обычно достигается благодаря наличию различных прослоек комфорта. Хорошо, если модель имеет несколько зон жесткости — шеи, плечи, поясница и т.д. Для этого используются разные пружины или разная перфорация материала. Если весь матрас сделан из плотного однородного материала, есть повод засомневаться в его медицинских свойствах. Матрасы с зависимыми пружинами — не ортопедические. Зато к ним относятся модели с «пружиной в пружине».
Ложитесь на кровать вместе с супругом и ворочайтесь. Если вы мешаете дуг другу — разводитесь. Ну, или поищите другую модель, потому что эта — не ортопедическая. Наконец, ортопедические матрасы не бывают низкими, тоньше 15 см.
Цены и производители
Самые дешевые матрасы — надувные, стоят от 500 рублей. От 2000 рублей можно найти беспружинные из пенополиуретана и с пружинами системы боннель. Матрасы из искусственного латекса продаются от 4 тыс. рублей, из натурального – от 11 тыс., с «эффектом памяти» стоят от 20 тыс. рублей. Верхняя граница размыта, но основные предложения сосредоточены в пределах до 200 тыс. рублей.
Свою продукцию предлагают более 50 российских и иностранных брендов. Популярные отечественные бренды: «Аскона», «Орматек», «Дримлайн», «Торис», «Консул» и пр. Зарубежные: Sealy, Serta, Simmons (Sleepeezee), Honnemed, Magniflex, Schlaraffia, Pirelli, Hukla и т.д. Своя линейка есть у IKEA. Иностранные бренды нередко производят свои матрасы на российских фабриках.
Что еще надо знать
Опору под матрас лучше покупать у одного и того же производителя, если вы рассчитываете на ортопедический эффект. Деревянная решетка или металлическая сетка — не такая уж бессмысленная вещь, как может показаться. Если она подобрана неправильно, вы можете получить слишком твердую кровать или, например, батут вместо кровати.
Есть полноценные матрасы, не предполагающие каркаса в привычном понимании: это матрас со специальным основанием на ножках и матрас, предназначенный для использования на полу. Во втором случае роль опоры играет слой пружин боннель, над ним — пружины карманного типа. Такие модели позволяют не только сэкономить, но и получить более крепкую конструкцию: вес распределяется на ножки, а не на боковины кровати.
Чтобы матрас принял правильную форму и держал ее как можно дольше, первые три месяца его рекомендуют переворачивать раз в неделю, позже — раз в сезон. Продлить срок службы поможет наматрасник.
